肠炎怎么办 良好的心态能缓解这个疾病

　　肠炎的原因有很多，在夏天的时候很多人都会得这个病。肠炎怎么办？大家要特别的注意一下，这个病在初期的时候治疗会效果比较好，千万不要拖延。肠炎吃什么？生活中常见的食物有一些是能缓解肠炎的，在下面会有详细的介绍。

　　肠炎怎么办

　　1、保持良好的心态：肠炎患者在心态上面要注意调整好，因为心情不好的话，对于肠胃的功能也是会造成不良影响的。我们的身体是一个整体，情绪的作用是很大的，保持平稳的心态，按照医生的指导去进行治疗就可以了。

　　2、戒掉烟酒：烟酒可能会导致肠胃粘膜出现血肿、糜烂的症状，对于肠炎的患者来说是非常危险的。在平时我们要尽量把抽烟喝酒的坏习惯给改掉，毕竟烟酒都是致癌物，对身体是一点好处都没有的，大家一定要注意。

　　3、生活中有一些常见的药物其实是副作用比较大的，可能会导致肠胃粘膜受损。所以说，我们在用药的时候一定要事先咨询医生或者是药师，不要自己随意的吃药。另外吃药的时候要看药物是不是还在保质期，过期药物不吃。

　　4、积极治疗咽喉位置的感染病灶：得了慢性肠胃炎疾病的患者朋友在日常生活中千万不要把口水、鼻涕等带有细菌病毒的脏东西吃进嘴巴里。因为这些脏东西一旦达到肠胃，很容易使得肠胃粘膜出现感染的现象，继而加重病情。

　　5、注意饮食：像太酸、太辣等刺激性食品，生冷不容易消化的食品，患有慢性肠胃炎疾病的患者朋友都是不可以进食的。另外，患者朋友在吃东西的时候，一定要咬得很碎，同时让它们和口水混在一起，这么做可以让肠胃粘膜少受一点刺激。

　　肠炎的原因

　　1、细菌、病毒感染：在平时的生活中，有些食物可能会携带细菌或者病毒，如果稍不注意的话，就有可能引起肠炎的发生。

　　2、不注意卫生：不注意卫生是引起肠炎比较常见的一个原因，比如说：饭前不洗手、大便后不洗手等等，这些不良的习惯，很容易让病毒沾在手上，然后再吃食物的话，就很容易进入肠道，从而引起肠炎的发生。

　　3、饮食不当：患者朋友如果在平时的生活中暴饮暴食、吃比较生冷的食物以及吃不干净的食物，都有可能导致肠炎的发生。