冠心病的注意事项 少吃糖能预防这种疾病
冠心病是很常见的一种慢性疾病，出现此病的中老年人比较多，得了冠心病之后身体会有不适的症状，大家应该要特别的注意一下。冠心病的患者在生活中有很多的注意事项需要知道，防止病发，吃什么可以改善冠心病呢?下面会有详细的介绍。
第一：发现自己有冠心病的症状，这个时候就不要吃太多糖类的食物。虽然糖类是人体热量的主要来源，适当的吃能够为身体补充能量，但是过多的话就会转成脂肪导致体重上升，会加重心脏的负担。所以要少吃点糖，可以多吃些玉米类的植物纤维食品。
第二：生活中要注意避免食用生冷的食物。特别是在夏天的时候，此时天气炎热，人们的血管处于扩张的状态，如果进食冷饮后，冠心病患者的肠道就会遭受到刺激，那么就会导致血管收缩，血压飙升，有可能造成患者出现心绞痛，心梗的情况。
第三：一旦出现了冠心病的情况，人们就不要暴饮暴食了，还应该禁烟禁酒。暴饮暴食很有可能对冠心病患者的消化系统造成很坏的影响，会影响到身体的正常排泄。而酒精大家都知道是一种容易导致心脏病，会加重患者的病情。
第四：冠心病患者要避免吃过于油腻的高脂肪的食物，平时的饮食以清淡为主。多吃一些新鲜的蔬菜水果或者豆制品，适当补充鱼类肉类，以利于我们身体的调节。
第五：忌脱水。俗话说水可以治百病，但是在生活中我们很多人都没有饮水的习惯，除非是很渴了才会想到去喝水。对于普通的人来说喝水少可能没什么影响，但对于老年人来说，喝水不足容易导致缺血，血管堵塞等。这样就会加重冠心病，所以要养成良好的喝水习惯。
1、与年龄有关
冠心病主要的人群是40岁以上的中老年者，49岁以后进展较快，不过近几年，冠心病的发病有年轻化的趋势。
2、与性别有关
在美国多种族中，都是男性冠心病死亡率明显高于女性。在我国，男女比例约为2∶1。但女性绝经期后，由于雌激素水平明显下降冠心病的发病率有着明显的上升趋势，有相关的治疗表明，在60以后女性多于男性。
3、与职业有关
脑力劳动者一般大于体力劳动者，因为长期处于压迫感中。
4、与饮食有关
常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病;所以，要控制冠心病的发病率，除了控制高脂饮食摄入外，也必须重视控制食量。
5、与肥胖有关
超标准体重的肥胖者，易患冠心病，体重迅速增加者尤其如此。但目前认为，应该重视研究评价体重的方法。不能单看体重指数，而应测量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究资料表明，向心性肥胖者具有较大的危险性。
6、与血压有关
血压升高是冠心病发病的独立危险因素。血压升高所致动脉粥样硬化所引起的危害，高血压病人患本病者是血压正常者的4倍。