献血多少可以终身免费用血

无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不收取超过因献血发生必要的交通、误工等成本额度及报酬的行为。献血可以预防以及缓解血液的黏稠度，降低心脑血管疾病的发生，经常的献血还可以提高造血功能。

献血多少可以终身免费用血

对于不同程度上的献血情况，政策是有所不同的。对于献血以后的五年之内的时间里，如果患者需要用血的话，可根据当时患者献血的三倍的血量进行免费的享用。在对于患者需要用血的时间如果与之前献血时间相差五年以上的情况下，在对于免费用血的数量上是与之前所献血量形成等量，也就是当初献了多少使用多少。

通常来说，每次献血都在200ml左右，这样对身体健康是没有什么影响的，因为机体的造血功能可以很快将献出的血液补充起来。体重较高的可增加献血量，一般不建议超过400ml。
但是红细胞恢复较慢，因为红细胞平均寿命在100天左右，经过3个月左右的水平，红细胞的数量才能恢复到献血前的水平，即间隔3个月以后再次献血就是安全的。但是为了保证献血者的健康，也为了保证血液质量，我国规定间隔6个月以后才能再次献血。

献血后的注意事项

1、采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。

2、献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。

3、在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

4、献血者献血后心情应是愉快的，因为自己做了一件无私奉献，有意义的事，献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。

5、造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等， 这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。

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