头痛怎么办最快最有效

您好，头痛是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。 对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，头痛可以用冰袋冷敷，等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻；躺下来休息一会儿，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓；按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法；饮用绿茶，可以适量地饮用绿茶缓解。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。