怎么才能怀上孕

　　通常情况下，只要夫妻双方没有异常，都很健康，定期的同房之后，是可以很快怀孕的，在排卵期的时候发生性关系，是更容易怀孕的，因此，想要怀孕的夫妻，不防在女性排卵期的时候同房。

　　很多人会有这样一个误区，就是认为同房的次数越多，受孕的几率会越大，但是其实不然，如果同房的次数过多，会将上次射入女性体内的精液从女性体内排出，破坏精子和卵子的结合，反而会降低受孕的几率，因此，隔一天同房同房一次，是非常不错的，可以让精子和卵子更好的结合。

　　夫妻在同房的时候，性交的体位也是非常重要的，如果采取坐位或是立位同房，那么受孕的几率会很小，而如果采取屈曲位、骑马体位、后位式、交叉体位或是背后体位同房，那么受孕的几率则会大大的提高。

　　在同房之后，可以提高女性的臀部，随后再清洗，这样可以让精子不流出来，提高精子卵子结合的几率，一般月经周期规律的女性，如果延迟几天没来，就可以高度的怀疑怀孕了，可以在延迟后的十天用早早孕测试，结果会更准确一些。

　　在备孕的期间，夫妻双方都要注意饮食的健康，不吃一些刺激性的食物，烟酒要戒，可以多补充蛋白，女性还可以多吃一些补肾的食物，提高性能力。在备孕期间，夫妻双方还可以多多参加一些锻炼，提高自身的体质，也可以提高受孕的几率。