胃烧心 胃烧心是怎么回事

　　生活当中有些时候，当我们吃完某些东西时，会有胃烧心的感觉，其实这并不是什么大病，那么胃烧心是怎么回事呢?如何缓解胃烧心呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!

　　胃烧心的原因

　　1、进食过快或过多

　　专家指出，出现烧心的情况多数是因为进食太快或者太多，还有一些人在进食某些特定的食物后，如：酒、辣椒等也会出现胃烧心的情况。

　　2、胃肠疾病疾病引起的

　　主要是急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病，胃烧心 胃烧心是怎么回事。

　　3、其他因素

　　此外，生活当中的一些其他因素，如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火，也容易导致胃烧心烧心。

　　5种食物有效缓解烧心

　　1、喝小苏打水

　　小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

　　2、吃根香蕉

　　香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是极个别的人在吃完香蕉之后胃烧心的情况会加重，所以要多多注意。

　　3、菜里放点姜

　　这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。

　　4、喝芦荟汁

　　芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。

　　5、嚼口香糖

　　饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。