痛风吃什么 这类患者必须要低嘌呤饮食
痛风是一种很多人都听说过，但实际上又没有那么了解的疾病。痛风的原因是很复杂的，除了饮食不健康之外，还有一些别的原因也会导致痛风。痛风吃什么?如果想要缓解痛风，食疗是不能忘记的。痛风怎么办?一起来看看吧!
痛风吃什么
1、低嘌呤饮食
痛风的患者是千万不能吃嘌呤高的食物的，比如说黄豆、海鲜和五花肉等等，这些食物会造成病情加重。低嘌呤的食物更加适合患者食用，比如说蔬菜以及蛋类的食物还有面食，这些常见的食物都含有很低的嘌呤，吃了也没有问题。
2、低热量饮食
热量高的食物不要吃，因为长期吃这样的食物会长胖，从而使得痛风变得更加严重。建议痛风患者吃一些低热量的东西，也就是减肥的朋友常吃的那些，像是黄瓜、西红柿和生菜等，这样体重可以控制的比较好，不容易引起痛风。
3、低蛋白饮食
蛋白质含量高的食物虽然对于常人来说是很好的，但是对于痛风患者来时候是很危险的。因为蛋白质高的食物在人体内代谢的时候，会有一部分转为嘌呤，因此建议常吃一些植物蛋白食物，不要吃太多的动物蛋白，吃鸡蛋和牛奶很不错。
痛风怎么办
一、人们出现痛风之后会感觉自己的关节非常难受，还有有疼痛的症状，这个时候大家应该要经常活动关节，不管是在平时，还是在工作的时候没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，或是做一点伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。
二、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。
三、痛风的患者在晚上睡觉的之前，应该要使用痛风手足泡浴剂泡泡脚，我们在泡手脚的时候至少30分钟以上，不但对痛风的治疗有好处，还可以帮助我们减轻疼痛的症状，并让尿酸结晶重新溶解排出体外，对于治疗痛风效果很好。
四、人们会出现痛风，主要是因为身体中的尿酸过多导致的，尿酸在碱性环境中容易溶解，所以在平时我们应该多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物，这些食物可以帮助我们减少身体中的尿酸。大家可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。
家庭预防治疗痛风的简单方法1、简单的家庭推拿准备的药物很简单：生姜(捣烂成汁用，用纱布过滤)，药酒(当地的跌打损伤药酒自己问下就有的买了)，高度酒50度以上;这些随便一种都可以;
2、小面积的痛风，比如手脚指头，可以用热敷法或者泡药水法，敷法就是把纱布或者毛巾浸润生姜汁或者药酒，放入煮开也可以，取出后不要太烫(60-70度)，热敷到病痛部位，一般是3到5次，时间在30分钟到1个小时;次法可以全身适用。
3、泡药水法顾名思义，类似泡脚的方式，手脚都可以，其中可以加入陈醋泡，陈醋也是种中医;如果有条件整个人也可以泡的，这个不是说笑的，重伤不是内大出血的病人用大量的高度酒加陈醋全身泡过病人很快能恢复过来的，同样全身痛风的也可以用这样的办法来，不过也要有条件。
1.与肥胖有关
痛风曾经还被当作是王者之病，在古代王侯将相才有痛风。饮食条件优越的人容易患痛风。据调查发现，患痛风的人平均体重，要比标准体重重上17.8%。这不得不说，肥胖着实是痛风的一个危险因素。在痛风方面，肥胖的人不仅几率比常人要高，而且有可能在较年轻时发病。
2.与高血压有关
痛风在高血压患者中的发病率，比在普通人中的要高有12%~20%。而且，在痛风的患者中，伴有高血压的人数达到了25%~50%。由此可知，痛风与高血压的关系还是比较密切的。有人认为，高血压是痛风发作的独立危险因素。
3.与饮酒有关
长期大量饮酒会诱发痛风的发作。要知道，痛风与我们血液中尿素的含量有着密切的关系。痛风会发作，很多情况下是因为血液中尿素的含量高了。喝酒就会导致血尿酸增高。
4.与性别有关
痛风患者的人数呈现出一个非常明显的“重男轻女”的现象，男性患者与女性患者的比例达到了15：1。换言之，男性相比于女性更容易患痛风病。
5.与关节损伤有关
剧烈运动、大量运动过后，或者是不当的运动容易导致关节的损伤。痛风是一种关节的疾病，关节的损伤也有可能会导致痛风的发生。
总结：痛风患者应该吃什么，现在你都清楚了吧!其实痛风真的是后果很严重的，所以说平时就应该去注意预防，如果不小心患上了痛风，那么必须要到正规的医院去找医生看，然后在医生的指导下进行治疗，这是非常重要的哦。