老年痴呆症食疗 老年痴呆症的十种食疗方案

　　老年痴呆是很多老人都会遇到的一种疾病，这种疾病暂时没有能够根治的药物以及方法，只能靠我们平时多在生活中注意预防来达到治疗的目的，下面就为大家介绍下关于老年痴呆症食疗的相关内容。

　　老年痴呆症食疗

　　老年痴呆症的十种食疗方案

　　老年痴呆症主要分为三种，常见的是阿尔茨海默病，其次是脑血管性痴呆，第三种是由感染、肿瘤、外伤等引起，仅占极少数。食疗对老年痴呆症的防治可发挥辅助作用，酌情选用。

　　1.麦冬15克，枸杞、五味子各10克，洗净，研成粗末，同置于杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。

　　2.白木耳15克，猪瘦肉300克，洗净，切片，去核红枣5只，用文火煮熟，加冰糖，每日1剂。

　　3.党参15克，益智仁、白术、半夏各10克，陈皮、生姜各6克，猪尾4条，洗净，蒸半小时，每日1剂。

　　4.花生100克，猪蹄1只，洗净，加水炖熟，加入调味品，每日1剂。

　　5.枸杞10克，羊脑1只，洗净，隔水蒸熟，加入调味品，每日1剂。

　　6.海带100克，洗净，切丝，煮熟后加入豆腐200克及生姜片，再煮半小时，加入调味品，每日1剂。

　　7.活泥鳅250克，洗净，打入鸡蛋3只，煮后加入调味品，每日1剂。

　　8.龙眼肉25克，莲子15克，黑豆20克，红枣5只，洗净，炖熟，每日1剂。

　　9.柏子仁、松子仁、酸枣仁各10克，红枣3只，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂。

　　10.核桃仁、黑芝麻、莲子各10克，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂。

　　预防老年痴呆多吃13种食物

　　老年性痴呆正在成为世界性的社会难题。一方面它的发病率越来越高，已上升为常见死亡原因的第3位，仅次于心脑血管病和癌症。另一方面，这种病的演变过程缓慢，不容易发现。据统计，目前我国痴呆症患者已有600万人，随着年龄增长，老年人的痴呆发病率将逐步增高，80岁以上老年人痴呆症的发病率达80%。

　　平时多吃健脑食品，多运动，多交流，心态平和，性格乐观，就可能远离老年痴呆症。在我们身边就有很多食物，对脑部器官有很好的保护作用：

　　1、核桃

　　含有丰富的不饱和脂肪酸——亚油酸，被机体吸收后能变成脑细胞的组成物质。

　　2、鱼