胆囊炎易盯上4类人 胆囊炎的食疗方案
胆囊炎是人们常见的疾病，它不但体现着人们的健康的问题，还影响了大家的心理健康。因此必须引起人们的高度重视。那么面对这样的疾病，我们需要了解哪些方面的内容呢? 下面让小编为大家带来关于胆囊炎的检查与治疗事项，希望对大家有所帮助。
胆结石是一种胆道系统疾病，严重危害着人们的身体健康，在我国，胆结石的病发一直呈上升趋势。胆结石发病率的不断增长与现代人不合理的饮食结构和习惯有密不可分的联系。
有研究表明容易患胆囊炎、胆结石人群具有以下4F特征。
1.肥胖(fat)
由于对于高胆固醇和高脂肪饮食的摄入，导致肥胖者的血液中和胆汁中的胆固醇含量高于常人，进而使得人体内的使胆固醇处于过饱和状态。因此这些胆固醇容易析出、沉淀、形成结石。
2.女性(femail)
据统计，女性比男性发病率高3—4倍。很多女性不喜欢外出运动，活动量小，常有静坐习惯。
这就使得胆囊收缩力下降，胆道开口处的括约肌功能失调，胆囊排空延缓、胆汁淤滞，细菌更加易于繁殖。
再者，由于女性体内雌激素的原因，中年后的女性较男性而言更易发胖，其血液及胆汁中的胆固醇含量增高。
3.多次生育(fertility)
妇女妊娠以后，体内各种代谢都会发生一系列的变化，为怀孕、分娩和哺乳做好准备。
母体内胆固醇含量明显升高，脂肪合成加快，分解减少。这当然给胎儿带来了好处，但也相应地造成了一个潜在的危险因素，即胆固醇增高引起胆石症。
4.40岁(forty)
人过40岁就逐渐走向衰老，机体出现较大的变化，如体力活动减少，休息时间增加。
脂肪代谢合成大于分解，人体开始发胖，胆囊功能减弱，胆道蠕动减少，胆汁滞留。这些众多的因素综合在一起，就容易诱发胆囊炎和胆石症。
(5)爱吃生冷食物。
(6)卫生境况不佳，许多食物如不加以适当保存容易变质，生吃食物的情况较多。细菌感染也会诱发胆囊炎发作。
在了解了为什么夏季容易引发胆石症和胆囊炎之后，我们应该在以下方面加以注意：
规律进食，少食多餐
人空腹时胆囊中充满了胆汁，形成胆泥。规律进食，可使胆囊收缩有规律，大量黏稠的和含有胆泥的胆汁被排出到达肠道内，防止结石的形成。
适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量
胆固醇结石的形成和胆汁中含有较多量的胆固醇有关。吃得过多，特别是食物中有较多的脂肪和胆固醇，就会使胆汁中胆固醇的浓度增高，会促使胆固醇结石的形成。
多食富含维生素C、维生素A的食物，补充富含纤维素的蔬菜
维生素C可以抑制胆固醇转化为胆汁酸，减少形成胆结石的机会。维生素A可以促进胆道上皮修复，减少胆囊炎、胆石症的发生。
大量饮水
饮进大量水分(1500—2000毫升)，以稀释胆汁。
讲究卫生
预防蛔虫等寄生虫感染。生吃瓜果必须吸净，饭前便后要洗手。
调节情绪
胆汁分泌、胆囊的收缩和胆汁的排放，都由大脑指挥协调，长期精神紧张抑郁可导致内脏机能紊乱，胆汁流通不畅，胆囊内胆汁淤积，胆汁成分之间比例失调，促使结石。
适度运动
适度运动可以减少胆固醇，促进代谢，促进胆汁流动;改善情绪。
另外，配合药物也很重要，步长胆石利通片对于改善胆汁成分比例，提升胆汁中胆盐及卵磷脂与胆固醇的比例都有较好的效果，并且为纯中药制剂，毒副作用小，可长期使用，有效用于预防胆石症的复发。
总结：关于胆囊炎我们就为大家介绍到这里。胆囊炎是小事，但给人们带来的身体和心理损伤却不容忽视，希望大家在生活与工作中，多多注意。后，小编祝大家身体健康，笑口常开。