长白头发是什么原因 吃它就能改善
如果是老年人长白头发那么是非常正常的，但是我们常常会看到一些年轻人的头发也长了很多的白头发，这个是为什么呢?其实和我们身体的健康情况是有一定关系的，想要改善白发，一定要知道是什么原因才行。那么长白发是什么什么原因?一起来看看!
某些疾病
些患者长期受到甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、恶性贫血等生理慢性消耗性疾病影响也能导致少量白发。
但据专家表示，这种病理性白发是可以变黑的，除了要努力治疗疾病之外，平时还要多注意缓解压力，养成正确的起居饮食习惯。
缺乏营养素
身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，或饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁也会导致头发由黑变白。
心理原因
心理刺激可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间内产生大量的白发。
我们常常会在一些影视剧当中看到主角在经历了打击之后一夜白头，其实这不仅仅是故事里的事，也是真实存在，有科学依据的。
用脑过度
很多学生的头上也有大量的白头发，其实主要就是因为学习任务繁重，饮食上面不注意营养，缺乏锻炼，从而导致的白发。
在此也要提醒一下学生以及学生家长，学习固然重要，但孩子的身体一旦出现问题，学习再好也是白费，千万不要忽视了对身体健康的关注。
不正确的生活习惯
除了一些生理和心理原因以外，不健康的生活习惯也会导致白发滋生。如果你经常头发没吹干就睡觉，也会容易出现白发。
年龄
头发随着年龄的增大，毛囊大量磨损而产生大量过氧化氢，这是致使头发变白的主要原因。因为过氧化氢阻碍了头发的天然色素——黑色素的正常合成。