夜尿多的食疗

老年人因生理功能衰退，膀胱弹性降低，使尿的贮留量受到限制。冬天气候寒冷，人体各软组织(皮肤与血管)为了御寒，呈收缩状态，此时，更易出现夜尿过多现象；而这既影响睡眠，又可能着凉引起疾病。采用食疗方法治疗功能性夜尿过多，有较好的效果。

(1)狗肉炖肉桂。取狗肉1 0()0克，肉桂20克(布包)，置入陶制容器内煮至肉烂为止。将煮熟的狗肉放铁锅内用素油炒，加盐和其他佐料，再将原汁倒入煮开，连吃数日。

(2)香菇炖红枣。香姑、红枣、冰糖各40克，共蒸熟，每日早晚各吃1次，连吃1周为一疗程。

(3)糯米羹。糯米120克蒸熟，拌人冰糖30克，再以文火蒸5分钟即可食用，每日1次连吃1周。

(4)墨鱼或兔肉按一般食用方法，炖汤，食肉喝汤，常食有效。

(5)猪肝、黑大豆各适量，与糯米(或粳米)混合煮饭，做晚餐主食用。

(6)龟肉、狗肉各250克，共炖烂，食肉喝汤，1日分2次服。

(7)巴戟15克，鸡肠2副。将鸡肠剪开洗净，加清水2碗与巴戟同煎至1碗。用食盐调味，饮汤食鸡肠，每日分2次服。

(8)羊肚1个，洗净后，加水煮汤，用食盐调味，空腹食，每日1次，连服4～5日。

(9)公鸡肠1副。将肠剖开后洗净，放在火上焙干研成细末即可，每日取10克用温开水送服，1日2次，连服7～10日。

(10)小茴香适量加盐炒后研粉，将糯米蒸熟后，佐茴香粉吃，每天50克左右。

(11)羊肺1具，洗净切块，与少量羊肉同炖，酌加食盐，分次服食。

(12)大枣3枚(小枣加倍)，每晚8点生吃，9点准时睡觉，食后口渴不喝水。服药期间忌食辛辣刺激性食物，连服1个月，治夜尿症效果好。

(13)乌龟500克，小公鸡肉适量，共炖熟食。