子宫下垂吃什么好 这些食疗方效果显著
子宫下垂是一种比较常见的妇科问题,不少人遇到了之后不知道应该怎么调理、怎么应对。其实子宫下垂就和其他的很多疾病一样,一方面要配合医生,进行药物治疗和手术治疗等等,另外就是自己生活中的保健。我们来看看应该怎么食疗吧!
1、黄芪粥
食材:黄芪30g,大米适量
制法:把大米淘净,把黄芪和大米放入砂锅内煮成粥样即可食用。如果家里没有砂锅的话,也可以直接用电饭煲来做,选择煮粥模式就可以了。建议大家可以在晚上的时候来做,第二天早上就能吃了。
功效:黄芪具有益气、固本,敛汗、生肌、利水、消水肿的作用,黄芪粥适用于气虚型子宫下垂。
黄芪是味道其实在中药材里面并不算难吃的,所以如果你很担心味道的话,其实是没有必要的。你可以在吃完了之后再吃一小块冰糖,这样就可以了哦。
2、升麻鸡蛋
食材:鸡蛋一个,升麻3g。
制法:将升麻研磨,鸡蛋开顶放入升麻末,开口处向上,隔水蒸熟后食蛋。
功效:升麻可以发表、升阳、透疹解毒,对于气虚型下陷有很好的作用。这个方子在操作的时候是比较方便的,大家可以每天都吃一个升麻鸡蛋,但是也要注意,只有长期的坚持吃,效果才会比较好哦。
3、金樱黄芪瘦肉汤
食材:金樱子30g,何首乌30g,枸杞子15g,升麻12g,猪瘦弱适量
制法:把瘦弱切成片,把水烧开放入上述药材煮15分钟后,加入瘦弱再煮两分钟,吃肉饮汤。
功效:金樱子有固精、缩尿、涩肠、止带的功效;何首乌有养血滋阴,润肠通便的功效;枸杞子有补肾益精,养肝明目,润肺止咳的作用;升麻可以发表、升阳、透疹解毒。金樱黄芪瘦肉汤适用于肾虚型子宫下垂的女性。
4、鸡蛋煲首乌萸肉汤
食材:鸡蛋3个,何首乌30g,山茱萸9g。
制法:先用水煎两种药后取汁,打入鸡蛋煮熟服食。
功效:何首乌有养血滋阴,润肠通便的功效;山茱萸可以补益肝肾,收敛固脱。鸡蛋煲首乌萸肉汤适用于肾虚型子宫脱垂的女性。