孕妇呕吐怎么办 这一物竟是治疗孕吐的好东西

　　在怀孕期间的准妈妈通常都会面临孕吐这个难题，孕吐让我们变的非常痛苦又难受，那么，孕妇呕吐怎么办呢?缓解孕吐的方法有哪些呢?强烈的孕吐会让很多妈妈们倍感烦恼，其实孕吐是一种正常的妊娠期间的反映，下面我一起来看看减轻孕吐的方法有哪些?

　　孕妇老想吐怎么办

　　怀孕了,是一个准妈妈了,心理一定十分的高兴。但是，第一次怀孕，对怀孕的反应不是很了解，而且有的孕妇老是会想吐，有恶心感。孕妇本人和家人一定很着急，这里告诉新准妈妈们，遇到这种情况不要关键，这是正常现象。现在小编就给大家介绍几种应对孕妇老想吐的办法。

　　以吃点酸的东西

　　比如橘子、葡萄，两者均具有开胃、止渴润肺、的功效，能有效减轻呕逆少食的现象。

　　喝一点甘蔗汁

　　将甘蔗去皮后切成小块，放入榨汁机内榨取汁水，在甘蔗汁内加生姜末少许，当茶饮用，一天可饮数杯。

　　多吃姜

　　姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处的。

　　喝点酸奶

　　在饭后，当胃里有一些食物后，孕妇可以喝一点酸奶，但要适量，而且不要空腹喝。酸奶在营养价值上和鲜牛奶差不多，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。

　　吃一点维生素B6

　　维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系，维生素B6能有效防治妊娠呕吐和放射病呕吐。

　　多吃一些清淡爽口

　　富有营养的蔬菜。如番茄、黄瓜、鲜香菇、平菇、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。