20150923健康北京：胡欣讲风热感冒怎么办

　　日常生活中出现感冒是现象实属正常，但是经常行动感冒就要注意锻炼身体增强自己的体质了，可以达到预防感冒的目的。那么患上了风热感冒应该怎么办呢?那就让我们一起随着胡欣专家来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　风热感冒怎么办

　　热水泡脚

　　泡脚有利于促进我们的身体的血液循环，对我们身体非常的有益。

　　每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

　　按摩鼻沟

　　两手对搓，掌心热后按摩迎香穴余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

　　萝卜治感冒

　　感冒了可以吃点萝卜，萝卜对于治疗感冒是非常的好的。

　　萝卜有通气的作用，吃点萝卜，就能起到预防感冒、治疗感冒的效果。

　　在感冒后，喝一点萝卜汁，可以让病情尽快康复。

　　药物治疗

　　分清感冒的种类之后，只要是风热感冒，需要吃清热解毒类感冒药。

　　可以到医院咨询相关的医生，在医生的叮嘱下用药，好的更快些。

　　如板蓝根，桑菊感冒颗粒，清热感冒颗粒等带有清热成分的感冒药。

　　食物疗法

　　风热感冒者还宜食用的寒凉性物品，如苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜。

　　还有菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黄瓜、马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。

　　本期嘉宾介绍

　　胡欣

　　男,1984年毕业于山东医科大学药学系。主任药师，药学博士，硕士生导师，现任北京医院药学部副主任。主要从事医院药学研究和医院药事管理工作。主要研究方向为中、西药药动学新方法及其关键技术研究;药物相互作用动力学研究;药物疗效的群体分析;药物临床路径研究;医院药物安全警戒研究。担任卫生部老年医学研究所、山东大学药学院、沈阳药科大学硕士生导师，已培养硕士研究生10余名。先后发表论文20余篇，主编药学书籍三部,参加编写书籍三部。

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