20150524健康第一：宋鲁成讲鼻子流血怎么办

　　鼻子流血是我们日常生活中偶尔也会出现的情况，所以生活中我们应该对鼻子流血如何进行相关的处理有所了解。那么日常生活中鼻子流血怎么办呢?那就让我们一起随着健康第一栏目宋鲁成专家来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　鼻子流血怎么办

　　1、当我们的鼻子出现了轻微流血的时候，首先需要做的就是止血，首先就是要将堵在鼻腔血管里的血块擤出来。

　　这样血管里的弹性纤维才能正常收缩，让流血的开口闭合。

　　2、止血还有个本能的方法是擤完鼻子，轻轻的把鼻子捏紧，捏一会儿后再松开，一般性的流鼻血都会止住。

　　3、当鼻子止血了之后就要及时在鼻子中塞上棉花，然后在用手指轻轻地按压5--10分钟，直到完全止血。

　　4、鼻子流血时可准备一些冰块，用毛巾包起来，轻轻按在鼻子上5分钟左右，使鼻子里的血管收缩，能有效减少鼻子流血。

　　5、流鼻血后，除了采取以上措施，还要注意不要仰头或躺下，那样很容易让鼻血流到喉咙里。

　　应该全身放松的坐下，上身向前倾，这样保持一段时间，直到不再流鼻血。

　　6、当鼻血止住了之后千万不要用手去抠鼻子了，否则脆弱的鼻腔血管非常容易爆裂，至少要一个星期方可恢复。

　　本期嘉宾介绍

　　宋鲁成

　　男，主任医师，山东省千佛山医院中医科主任。

　　社会兼职

　　加拿大自然疗法学院指导教师。

　　山东大学兼职教授 山东中医药大学兼职教授。

　　山东中医药大学硕士生导师。

　　山东省中医药学会脉学研究专业委员会副主任委员。

　　世界中医药学会联合会脉象研究专业委员会常务理事。

　　山东省科协山东省疼痛研究会理事。

　　从医20多年，除了善于用中医中药治疗内科常见病之外，还掌握了针灸、推拿和中药外敷等多项技能，不断探索各种难治病的治法并取得部分突破。

　　发表论文十几篇，获得实用新型专利2项，获得省卫生厅科技进步二、三等奖各一项(第二名)，主编专著一本。

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