为什么桑拿减肥减去的仅仅是水分

现在人们变着法子想弄出一些既不用费劲、又有显著效果的减肥方法来。于是有位肥胖者发明了"桑拿服”，这种用塑料制成的不透气衣裤，当人一运动就会大量冒汗，犹如洗桑拿一样地出汗，据说减肥效果相当好，人也用不着费多大的劲，体重就下去了。然而，他却没有想到，他的"桑拿服”减去的是他身上的水分。由于人闷在密不透风的塑料衣裤里，稍一运动自然大汗淋漓，但并没有真正地消耗脂肪，充其量最多消耗掉一点血液中的糖分，而体内储存着的脂肪纹丝不动。

穿"桑拿减服”由于减去的是水分，因此会造成人体内的水分过分流失，失去了人体中水分的平衡，从而会出现人体中的电解质的紊乱，甚至还会有昏厥、休克等不利身体健康的现象出现。

因此可见，减肥走不了捷径，减肥也不能投机取巧，减肥更不可能舒舒服服地进行，只有全面综合地、科学地减肥，那么才是最有效的