坐月子可以吹风扇吗 坐月子要这样吹风扇

　　孕妈们辛苦的十月怀胎生产后，调养生息恢复如常，产妇是需要坐月子的。但是传统观念认为产妇坐月子有很多的注意事项，比如不能吹风，不能洗头等。那么，坐月子可以吹风扇吗?坐月子如何吹风扇?坐月子可以吹空调吗?一起来看看吧。

　　坐月子可以吹风扇吗

　　传统观念认为，产妇在坐月子期间是不可以受凉的，所以很多老一辈的人们把产妇裹得严严实实的，但是如果坐月子遇上的炎热的夏天，天热的让人们难以忍受，坐月子可以吹风扇吗?

　　相关专家解答，夏季天气炎热，坐月子是可以适当吹空调的，不然容易中暑，网上经常有夏季婆婆把儿媳妇裹得严严实实，还盖冬天的厚被子，导致产妇中暑身亡的悲剧。所以夏季坐月子是需要散热的。

　　但坐月子期间吹风扇注意不宜直吹。在家中可以把电扇对着反方吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通。

　　中医认为妇女产后“百脉皆空”，容易受外界寒邪入侵，因此要避免风入体内。适宜的温度是25°-26℃，湿度为50%-60%，如果炎热夏天不通风透气、为空气降温，反而易中暑，严重者甚至会引起产后循环系统衰竭。所以在此情况下建议以空调控制室内的温湿度，定时开窗通风换气，但不要直吹。

　　另外，也不能从头到脚用衣物包裹。孕妇在孕期会出现水肿，而产后2周内毛孔张开，正是孕期排水的时候，若包裹身体，尤其是在南方的夏天，很容易中暑，且高温汗湿会提高细菌感染的机会，反而带来健康隐患。

　　坐月子如何吹风扇

　　夏季炎热，坐月子不宜裹得严严实实，是需要适当散热的，那么，坐月子如何吹风扇呢?

　　1、产妇要有舒适的环境，所以夏天太过炎热需要让室温维持在摄氏25～28度之间，但却注意不可以吹到风。

　　2、所以要想办法将电扇的风完全挡住，不可对着产妇吹，而且产妇须穿长裤、长袖，并且穿袜子来挡风。

　　3、在家中可以把电扇对着反方吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通。

　　4、在环境居住方面，产妇卧室要保持清洁、舒适、安静、通风。室温保持在26℃—28℃，湿度保持在55%—65%为宜。

　　坐月子可以吹空调吗

　　在我们传统的观念里面，产妇坐月子期间要密不透风，不能受到一丝的寒凉，有的婆婆甚至在夏天给产妇盖厚棉被、穿长袖长衫，不给开电风扇、空调等。那么，坐月子到底能不能开空调呢?