坐月子可以吹空调吗 坐月子这些问题要注意

　　孕妇生产完坐月子是一件很常见的事情，但是坐月子可是一件很有学问的事，坐不好会对以后的健康产生很大的影响。当夏日炎炎，当生产结束，坐月子时可以吹空调吗?坐月子又有哪些需要注意的呢?下面让我们来了解一下吧。

　　坐月子可以吹空调吗

　　坐月子可以吹空调。当产妇刚生完孩子，身体汗腺分泌比较活跃，非常容易出汗。尤其是在夏天更是热得不行了，当到了三伏天，温度特别高，更是每天坐那不动都流汗。

　　确实，老一辈有“产后不能吹风，否则会开骨缝”的说法，如果这时新妈妈听信这些旧的传统，坚持不吹空调或者其他乘凉措施，坚持捂着，那么当房间温度过高，人体的热量不能够顺利排出，妈妈不但会起一些痱子，宝宝也会起痱子，严重的还会引起中暑，还有可能会让一些病菌、细菌乘虚而入，这样会对产妇生产后的身体恢复造成阻碍。

　　另外，宝宝在很炎热的环境下也不容易入眠，宝宝睡不好觉，父母也不能安心入眠，对宝宝的成长发育很有问题的。

　　也有一些产妇说既然说吹空调那么有疑议，用风扇可以吗?答案是要谨慎，空调和风扇都属于外界乘凉工具，尤其是对于刚生完孩子的女性，汗比较多，那么那个毛孔也是自然张开的，因为生孩子已经消耗了妈妈们很多精力，所以这时候尤其虚弱，对凉风两期非常敏感，如果直接对着吹风的话。产妇的毛孔极易收缩，就会造成一些常见的病，例如感冒、头痛，所以建议不管是吹空调还是风扇都要谨慎。

　　怎么吹空调

　　1.温度不能打太低

　　生产之后流汗多是很常见的事情，一般从生产后一周这个现象就会自然恢复。对于刚生产的妈妈来说，她们对温度的敏感度会比正常人高一点，所以空调的温度一定不能打的太低，并且要多穿一点衣服，好穿长衣长裤，把空调温度调到适宜的温度就行，切忌贪图凉爽，人体正常舒适度就可以了。

　　2.别总待在空调房间

　　女性怀孕后，一般会发胖，并且会出现不同程度的水肿。如果想要解决这一问题就不能贪图空调房的凉爽，应该适当出去走一走，让身体出一处汗，通风换气，在家人的陪同下，走道室外，来保证空气的清新，又不会让产妇因为被风吹倒而着凉感冒。

　　3.适当排湿

　　房间的湿度也非常关键，一般来说55%的湿度适合新妈咪和孩子了，人体感觉特别舒适。如果湿度太大，就开启空调的排湿功能吧!

　　那么除了对于坐月子能不能吹空调的是新妈咪需要注意，还有坐月子时其他的需要注意的事项。我们来好好看一下吧。

　　注意一：休息

　　顺产后无论是坐着还是站着的时候生孩子的伤口都会产生疼痛，这种疼痛大概会持续十天左右，并且老人家说坐月子期间一定要卧床休息，就算不想睡也要躺在床上，只有身体得到了充分的休息，不牵动伤口，新妈妈们才能很快的恢复，如果不注重休息的话，身体不能够得到休养，很可能会留下一系列的月子病，以后会更加痛苦，所以一定要注重休息。