轻度抑郁症该怎么治?

问题描述:

我哥哥最近情绪非常不好,带去医院检查,说是轻度抑郁症,想咨询下轻度抑郁症该怎么治?

如果患者是轻度的抑郁症,是可以先自行调整的,患者首先要调节不良情绪,保持乐观的心情,尽量多想些开心的事情,同时还要多参加有氧活动,例如跑步、游泳、跳高或者是打篮球等,也可以多与家人或者是朋友交流沟通。如果自我调节效果不太好,可以去医院进行专业的心理疏导治疗,必要时服用抗抑郁的药物,例如西酞普兰。另外家属还要注意避免患者一人在家独处。