怀孕期间不能吃什么 这种常见食品竟致流产

　　对于怀孕的女性来说，自己除了要照顾好自己的身体之外，还要注意照顾到肚子里面的宝宝，饮食和生活起居都要谨慎，否则可能会造成一些不好的影响，那么，在怀孕期间的饮食尤其重要，下面我们来看看怀孕期间不能吃什么?

　　怀孕期间不能吃什么

　　很多女性在怀上宝宝之后，家里人就会对孕妇的饮食做出严格的筛选，什么东西能吃，什么东西不能吃，都要区分开来，那么，在怀孕期间如果吃错东西，就会给宝宝的健康带来影响，那么，下面我们就一起来了解一下吧!

　　1、罐头食品

　　不少人觉得罐头也是水果，那么，吃了应该不会有什么伤害，如果您这样以为那就大错特错了，罐头虽说是水果做的，但是，在加工的过程中罐头还添加了不少的色素、香精、防腐剂，如果在怀孕期间吃的话，对健康不利哦!

　　2、山楂

　　在怀孕之后，孕妇的口味也会发生变化，那么，这个时候不少的孕妇都喜欢吃酸的食物，山楂就成了首选，但是，山楂孕妇不能吃，因为山楂对子宫存在兴奋的作用，如果孕妇吃了山楂可能会导致子宫收缩，从而导致流产哦!

　　3、含过多激素的猪肝

　　芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

　　4、久存的土豆

　　土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

　　5、热性作料

　　孕妇吃热性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

　　6、味精

　　味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。

　　7、糖精

　　糖精是和糖截然不同的两种物质。糖是从甘蔗和甜菜中提取的。糖精是从煤焦油里提炼出来的，无营养价值，纯净的糖精对人体无害。但孕妇不应长时间过多地食用糖精，或大量饮用含糖精的饮料，糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用，并影响某些消化酶的功能。