吸烟对身体有什么影响 吸烟对身体危害有哪些

吸烟对人体危害是比较多的，吸烟容易导致疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病等，还会引起骨质疏松症。烟草里面含有大量的尼古丁焦油，对身体的各个系统其实伤害是很大，尤其是对呼吸系统和心血管系统的伤害比较大。另外长时间吸烟，肺癌的患病率，要比正常人高很多。

吸烟对身体危害有哪些

1、肺部：

吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。

2、脑部：

吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞和智力衰退及中风。

3、喉部：

吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多。

4、胃部：

患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。

5、骨骼：

吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。可能是烟所含的尼古丁及一氧化碳拖缓了骨胳的再生的进度。

6、支气管：

吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。

7、肝脏：

吸烟会加重肝脏负担。

8、心脏及血管：

吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。

如何科学戒烟

1、扔掉家中、工作场所及车中的所有香烟和烟灰缸，不让别人在你家中抽烟。

2、多喝水，上班时可在身边备上一杯水，也可以备点口香糖。

3、改变习惯，避免经过自己平常买烟的商店。

4、加强体育锻炼，适当运动。

5、找到自己的爱好，听听歌，打打球，转移注意力。

6、不把愁事喜事作为吸一支烟的借口。

7、一旦戒烟，就要做到一口不吸。