一直抖腿会是怎么回事

　　平时大家可能会经常看见有些人喜欢抖腿，持续时间较短而且都是自己可控范围内，一般是不需要采取特别治疗。但是对于一些不可控因素导致，还有持续时间比较长久的情况下，这种就需要引起重视。通常是在剧烈运动之后出现该症状，其次就是缺钙导致。还有老年人患有该症状主要是由于帕金森疾病引起，少数情况下是由于不宁综合征引起。

　　1. 剧烈运动

　　现在大家都比较关心自己身体健康以及身材维持，所以健身广泛受到大家喜欢。有些人在进行剧烈运动 ，是会开始出现不自主的抖腿现象。这种情况主要是由于神经组织处于一种异常兴奋的状态下，大脑皮质层受到刺激以后开始出现，信号传导过程中就会有该症状出现。为了缓解该症状，建议进行剧烈运动之后，可以适当给自己补充一些水分，还有保证自己有充分的休息时间。

　　2、缺钙

　　一旦出现这种不由自主的情况，很大一部分可能是由于缺钙导致。一般多见于老年人和小孩，而且还会引起晚上睡觉腿部有抽筋的现象。长时间这样而且持续时间比较长久的情况下，建议第一时间去到医院检查，确诊病因后遵医嘱口服钙片和维生素D进行治疗。

　　3、帕金森综合征

　　若是老年人持续出现该症状，就要警惕到帕金森综合征的发病。这是一种老年神经系统退行性疾病，主要是受到遗传因素和神经系统老化，少数情况下是由于环境因素导致，是属于高发老年疾病。该疾病临床表现不仅有抖腿，还会引发肢体活动迟缓和姿势平衡障碍等。

　　4.不宁腿综合征

　　不宁腿综合征发生在各个年龄阶段，而该疾病的典型症状就包括不由自主的抖腿。常见的有遗传已经多发性神经炎，还有就是缺铁性贫血以及营养不良等。这些都是属于该疾病的一些诱发因素。早期发现后需要积极寻找病因对症治疗，避免疾病加重给日常生活带来不利影响。