血糖高就是糖尿病吗

　　血糖高的人不一定有糖尿病，因为服用激素类药物或者机体的特殊反应都能够使血糖突然升高，但是这种情况不可能持续太长时间。大部分患者都需要完成糖耐量试验才能确定自身有无糖尿病，我们需要空腹八小时以上，然后口服葡萄糖溶液，再进行三次血糖测试。空腹血糖高于7.0mmol/L或者餐后血糖高于11.1mmol/L的患者需要接受治疗，将血糖控制在正常范围内。糖化蛋白也是鉴别糖尿病的重要指征之一，大家可以接受更详细的检查，减少误差。血糖过高的患者可以口服降糖药物治疗，大家还要定期复测血糖，观察身体变化，方便医生增加药物种类或者更改剂量，延缓病程。

　　糖尿病患者的典型特征就是饮水量增加、摄入量增多和体重减轻等，病情严重的患者可能出现每小时都需要上一次厕所的情况，而且无法控制。无论他们吃多少食物，都会很快再次进入饥饿状态，体重也会持续下降。少数患者可能突然出现昏迷的情况，我们应该检查患者的口腔内有无异物，然后监测生命体征，同时让他们接受吸氧治疗，维持正常的血氧，保护身体内部的组织结构。口服药物治疗效果不好的患者需要接受注射治疗，胰岛素能够调节糖代谢，快速降低血糖。

　　治疗结束后，患者还要制定减肥计划，他们也可以通过手术减重来提高生活质量，只有少数患者会出现并发症。大家一定要注意食物的多样性，我们可以用含有膳食纤维的食物代替一些含糖量高的食物，因为膳食纤维遇水会膨胀，就能抑制我们继续吃东西的渴望，常见的食物包括山药、麦片和南瓜等。

　　大家可以做一些低强度的有氧运动，每周运动的时间不能超过三个小时，进食结束后应该休息一段时间，直接参加运动的糖尿病患者可能出现腹胀、腹痛或者低血压等情况。我们还要减少盐的摄入量，大家可以选择清蒸、凉拌或者水煮等烹调方法。