黄芪粉的功效与作用及食用方法 黄芪粉的好处与吃法

黄芪是植物的根，一般为灰白色，多产自内蒙、黑龙江等省份。黄芪是有名的中药材，迄今为止，黄芪入药已经有两千多年的历史了。将黄芪加工成黄芪粉，更加方便服用，而黄芪粉的功效也非常高，下面我们就来看看黄芪粉的功效与作用及食用方法。

黄芪粉的功效与作用

1.提高免疫力

平时体质较差，经常生并病的人，可以适当地吃些黄芪粉来提高身体的抗病能力，让自己少生病。同时，身体容易倦怠，或者工作压力较大的人，也可以吃黄芪粉来改善消除疲劳，缓解压力。

2.益气固表

服用黄芪粉可以达到益气固表、利水消肿、生肌、脱毒的功效，很适合用于治疗盗汗、血痹、浮肿等疾病。

3.治疗咳喘

咳嗽一般都是因为肺虚或者肺部感染所致，黄芪粉的功效是可以治疗长久的咳喘之症。用黄芪粉和款冬等药材一起使用，可以治疗咳喘，还能够消除疲劳。同时，黄芪还可以祛痰，还能够补气对于痰多咳嗽，也有很好的疗效。

黄芪粉的食用方法

1.煎汤

用黄芪粉煎汤喝的时候可以搭配适量的枸杞子，具体做法是准备黄芪粉10克，枸杞子5克，把它们一起入锅加清水煎煮，开锅后再煎煮半小时左右取出得到的汤汁降温后直接口服，它对人类的气血亏损有明显缓解作用。

2.泡水喝

用它泡水喝的时候需要准备黄芪粉5克，干净玻璃杯一个开水适量，把准备好的黄芪粉直接放在干净玻璃杯中，冲入95度以上的开水，浸泡3~5分钟以后直接饮用，泡出的汤汁每次放入的黄芪粉可反复冲泡3~5次。

3.煮粥

用黄芪粉煮粥时，需要先准备适量的大米或小米，把它淘洗干净以后，入锅加适量清水煮开，再放入3~5克黄芪粉调匀以后继续用小火慢慢煮，煮到锅中的粥熟透以后关火取出，降温以后就能食用。

以上就是为大家介绍的黄芪粉的功效与作用及食用方法相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。