女人要养气血才能拥有好皮肤

很多女性会出现的首要任务。很多女性都知道自己的身体气血不足，但是却不知道怎样养气血。

中医有句话叫"气为血之帅，血为气之母”，意思就是，气推动血的运行，血濡养气的充盛。我们的身体只有在气和血的共同作用下，才能健康发展。而有很多女性只注重补血，却忽略了补气，那样常常事倍功半。

由此可见，如果想改变气血不足的状况，我们必须将补血和养气相结合，才能达到身体健康、肌肤美丽的效果。