五个月孕妇吃什么对胎儿好

五个月孕妇多吃一些含有蛋白质和维生素比较丰富的食物，对胎儿是比较好的，比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、豆类、牛奶、苹果、猕猴桃等。这些食物不仅能够给身体补充营养，还能够促进胎儿生长发育，还可以多吃一些核桃，核桃有利于胎儿的大脑发育。