备孕中男生需要注意什么还需要体检吗？
问题描述：
我和老婆打算生一个宝宝，这段时间一直在备孕，朋友让我这段时间要多注意，有空还要去体检，请问备孕中男生需要注意什么还需要体检吗？
答
备孕中男生最好去做孕前体检，这有利于判断男性是否有不孕不育类的疾病。建议男性可以去做泌尿系统、精液、肝功能、肾功能、血常规等检查。男性还要有规律的生活，保持心情平稳，每天可以进行三十分钟到一个小时的有氧运动。饮食方面可以多吃高维生素、高蛋白质、高热量的饮食，比如苹果、香蕉、橙子、橘子、柚子、瘦肉、鱼肉、牛肉、牛奶、虾等。这段时间要避免汗蒸、泡澡，不能长时间熬夜。