糖尿病患者不宜晨练吗

锻炼身体是糖尿病患者恢复健康的重要途径之一，经常运动能够控制病情，减少并发症，然而，糖尿病患者不宜锻炼过度，更不宜晨练，因为清晨气温较低，人体内交感神经兴奋性增强，糖尿病患者又多有心脑血管并发症，遇冷空气刺激或者劳累很容易突然发病。

清晨大多数人都是空腹锻炼，这样容易诱发低血糖，甚至导致低血糖昏迷；清晨空气污染严重，特别是浓雾之晨的空气，空气污染物中较重的固体物和粒子一般落到地面上，此时污物、灰尘、细菌很容易经呼吸道进入人体内，特别是糖尿病患者因抗病能力差，极容易造成肺部及气管感染而加重病情。