回奶食物有哪些

回奶的食物包括山楂，大麦茶，韭菜，芹菜，香菜等。需要回奶的哺乳期妇女像牛奶，鱼肉等会促进奶汁产生的食物建议不要食用，适当的降低高蛋白食物的吸收，针对乳汁分泌旺盛的哺乳期妇女，回奶时可以吃专门回奶的药物，来进行回奶。因个人机体体质的不同，回奶食物具体哪个更有效果，吃什么回奶快也不尽相同。