肺结核的预防 肺结核可以吃这些
肺结核是呼吸道感染疾病，又结核分枝杆菌引起，又称肺痨，是比较可怕的一种疾病，它具有传染性，主要经空气呼吸道传播，那么我们首先就要做好肺结核的预防，如果得了肺结核早期症状有哪些呢。
肺结核的预防
1、预防肺结核的发生，养成良好的生活饮食习惯很快重要，每天保证充足的睡眠，不熬夜，坚持锻炼身体，做好防寒保暖的措施，还要做好个人的清洁卫生，勤洗手，保持室内的空气流通。
2、在出生的时候，接种卡介苗很重要，使身体对结核杆菌起到免疫的作用，能够预防结核病的发生，所以宝宝在出生二十四小时之内就要及时接种，不能耽搁。在补充身体营养，增强机体的免疫力。
3、对有结核杆菌或者潜在的感染者进行隔离，它们的生活永平要和其他人分开，进行消毒，痰液可以吐在卫生纸上，进行焚烧。出门的时候记得戴胜口罩，不要和他人共用餐具，我们出门也可以带上口罩，防止被他们传播。
4、对高发人群进行预防性治疗：其重点对象是新发现的排菌肺结核病人家庭内受感染的儿童，特别是5岁以下儿童和结核菌素试验反应≥15mm或有水疱的成员。
1、 感觉乏力，早上起床反而比较累，下午也有比较明显的无力症状，但是到了晚上却不能控制的兴奋，甚至失眠。
2、 没有其他原因的情况下，身体慢慢的变得消瘦，体重下降。
3、 长时间咳嗽或者咳痰，清晨会出现干咳，早期比较轻的症状时，咳嗽并不明显，但随着病情的进展，咳嗽加剧，痰中带血丝或者是血痰，甚至出现呼吸困难。
4、 在入睡或者睡醒时，出现全身出汗，也就是盗汗，严重时被子都能湿透，而且患者自身感觉极度的疲劳和虚弱。
5、 出现体温的波动，中午以后或者劳累过后出现体温升高，下午或者到了晚上出现低温下降，甚至低热的现象，这应该是肺部出现病变的症状。
6、 出现胸闷或者胸痛，开始时是间歇性的隐痛，随着病情的进展会越来越重。
7、 女在无妇科疾病或者怀孕的情况下出现月经不调或者停经，男子经常毫无征兆的出现遗精，这些情况也应重视是否肺部出现问题。
1、 肺结核患者经常食用香菇、蘑菇，原因是香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。
2、 含维生素A的猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等，有润肺、保护气管之功效。
3、 含维生素C的大枣、柚、番茄、青椒等，这些食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能。
4、 含钙食物如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等，能增强气管抗过敏能力。
5、 除了饮食多注意以外，还应该大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅。
总结：结核病是非常可怕的，也就是民间说的肺痨，它很难治疗，所以我们平时一定要做好防护，出门在外戴上口罩，养成良好的生活习惯，经常锻炼身体，保证充足的睡眠，不熬夜，注意防寒保暖。