舌苔发黄是怎么回事 这些因素会导致舌苔黄

　　通过舌苔的不同变化就能看出一个人是否健康，舌头是我们身体上重要的器官哦，那么大家知道舌苔发黄是怎么回事吗，舌苔发黄口臭怎么办呢，舌苔发黄是什么原因呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　舌若黄，火旺的体质需求，属于发烧;这主要反映了胃和消化的问题，那么我们应该注意如何去，如何清洗它和治疗呢?

　　舌苔发黄是怎么回事

　　1、般情况下要多喝水，去体内热火，禁辛辣，多锻炼身体。然后外部记得每天清理舌苔。

　　2、备好牙刷、软刷、盐水、漱口水、毛巾等，好准备热毛巾和热水。如图这样才属于正常舌苔。

　　3、软刷或牙刷轻轻刷舌头，不要太用力，如此反复多次，用自来水或盐水漱口洗干净。

　　4、单清理一遍后，用牙刷轻轻涂刷舌面，记住一定要轻轻的涂刷，切记不能用硬东西使劲刮除舌苔。

　　5、清理后记得反复用自来水冲刷自己的嘴巴，当然顺带了要刷刷牙，后用漱口水彻底漱口。

　　舌苔出现不同程度的黄色则说明身体出现了热邪，严重者还会出现各种疾病。舌苔泛黄是感冒的一个信号，舌苔颜色越黄，那么说明体内的热气就越重，淡黄色是微热，舌苔深黄色就是内热情况非常严重了。舌苔厚黄是怎么回事，日常应该怎么调养?春天气候多变，温差比较大，所以应该做好保暖工作，并且注意个人卫生。

　　舌苔厚黄是怎么回事

　　1.色黄显示热，中医认为这是产生后的胃和食物的味道混合气体，并终停留在舌头。

　　2.舌苔厚，并且伴随有口气，这就说明肠胃出现了问题。如果没有发现其他的身体毛病，那么应该调节日常饮食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油腻食物，日常应该饮食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。

　　3.舌苔厚黄，这要查看是否会腻，所谓的腻指的就是油腻的感觉，如果会，那就说明体内湿热，应该吃一些化湿清热的食物或者药物。

　　4.如果仅仅只是舌苔厚黄，病没有伴随其他油腻的感觉，那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主，不抽烟、不喝酒，这样很快就会恢复正常。

　　5.除了查看舌苔的变化之外，还应该看看自己的舌质，然后和嘴唇进行对比。如果颜色比较偏红，那么就说明是身体内热;如果颜色变淡，那么身体就有脾胃虚弱的症状;如果是舌质偏暗，那么就说明出现了血瘀。

　　6.如果舌苔颜色变黄，但是舌质发红并且伴随有口苦、口干舌燥的现象出现，那么就说明身体上火了。