女人洗澡时千万别做这个
女人洗澡的时候千万不能做什么呢?夏天到了，洗澡成为我们日常必做的事情之一，那么，你知道洗澡的注意事项有哪些吗?洗澡误区有哪些呢?洗澡的正确方法是什么呢?下面我们一起来看看吧!
不正确的洗澡方式或会让你致病，听完之后是不是觉得很吓人呢?那么，到底女人洗澡的时候什么不能做呢?赶快来看看吧!
当心!你还在随便洗澡吗?
洗澡不仅可以洗去身上的污垢，还可以让人放松心情，使人身心愉悦，但是洗澡可不是你想怎么洗就怎么洗的，这些洗澡的坏毛病，就很容易让你洗出毛病的!
女人洗澡千万别这样做，否则让你洗出毛病
用太多沐浴露或致皮炎
经常大量使用沐浴露，会使沐浴露中含有的月桂酰胺丙基甜菜碱大量被身体吸收，从而与钙、铁结合而滞留在皮下组织中，易导致干燥、过敏性皮炎等症状。
乱配沐浴用品
沐浴用品混合着使用，易使这些沐浴用品产生负面反应，从而伤害皮肤。可能会使皮肤变得越来越差，或是毛发变得越来越粗糙，因此使用沐浴用品时切记随意搭配。
开着窗
洗澡时只拉窗帘不关窗对身体也是很有危害的，因为这样会使窗外的寒凉之气侵入到人体中，严重是会出现风湿性关节炎症等症状，因此洗澡一定关上窗户。
早晨空腹洗澡会晕眩
早上洗澡虽好，但切记空腹洗澡，因为这样易引发晕眩，严重还会出现低血糖性休克。因此好吃点东西后过半小时再洗澡。
冷热水交替
冷热水交替洗澡会打乱身体内部血液流动的规律与心脏跳动的平率，从而易使疾病发现侵袭人体的机会。
戴饰品洗澡
洗澡时热水温会使人体血液的流动速度变快，因此戴着饰品会影响血液的流动速度而伤害健康。且洗澡时若戴吊坠类饰品，易使吊坠绳上集聚许多的细菌，若是戴耳钉洗澡，还易导致耳朵发炎。
高水温长时间洗澡会影响血压
天气越冷，人们越喜欢用高温热水洗澡，然而若长时间这样洗，会使表皮毛细血管扩张，血压就会容易突然下降，对于身体偏弱的人易受到脑与心脏供血不足的影响而晕厥。
洗完澡就睡觉或会失眠
热水会导致体温快速上升，使大脑褪黑激素的分泌受抑制，因此洗完澡就睡，易导致失眠。建议洗完澡后休息一两个小时再睡。
看完上面介绍的，你知道女人洗澡的时候什么能做，什么不能做，你应该清楚了吧!下面我们一起来看看孕妇洗澡应该要注意什么呢?
孕妇洗澡禁忌要牢记
夏季炎热，很容易出汗，出汗后整个身体都黏黏的让人很是难受，因此不少人会选择常洗澡来消除不适感。
而且洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份，对孕妇来说更是如此，不过对于孕妇来说洗澡时可要多加注意，不然容易影响到胎儿。那么就有人问夏季孕妇能天天洗澡吗?孕妇洗澡禁忌有哪些呢?接下来将一一为大家介绍。
夏季孕妇能天天洗澡吗?
妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。
女人洗澡的10大禁忌
有人喜欢洗澡，一天甚至洗3次;有人不喜欢洗澡，也许几天才洗一次。不管你是否喜欢洗澡，但你有注意洗澡方式正确与否呢?很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。错误的洗澡方式会给女性带来意想不到的麻烦。
1、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
2、饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
3、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
4、冷水洗澡害处多
妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入体内引发妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
5、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
6、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
7、临睡前不宜洗澡
很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
8、脑血管病患者不宜常洗澡
洗澡时产生的热刺激，会使患者体内血流加速，进而增加血液对血管的压力。当血流通过某些局部病变部位时，容易发生血管破裂。
9、癫痫患者不宜常洗澡
洗澡时，由于大量的水蒸气被吸入体内，使得体内含氧量下降，加之机体排出的汗液增多，电解质平衡被打乱，易造成暂时性机能紊乱，诱发癫痫。
10、按摩前后一小时别洗澡
按摩当既能够消除疲劳，缓解紧张，又舒筋活络，爽身提神。可许多常按摩的朋友都忽视了一个问题，就是究竟该按摩前洗澡，还是按摩结束后洗澡呢?
喜欢按摩前洗澡的人认为，按摩结束后可以马上休息，方便省事;按摩结束后立即冲澡的人认为，这样更安全卫生。其实这两种做法都不可取，因为无论您做的是什么按摩，按摩师采用的是补法或泻法，按摩前后一小时，都不能洗澡。
人在洗澡时，热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环，导致体表充血。按摩是作用于人体体表外的一种“做功”运动，也会导致人体肌肤充血，加快血液循环，因此一旦在洗澡之后立即进行按摩，由于洗澡和按摩的双重作用，机体胃部和大脑就会相对缺氧，很容易出现虚脱或晕厥的现象。
同样，人在按摩时，气血短时间内充于体表，也会使全身各脏器相对缺血、缺氧，产生头晕、恶心等不适，甚至晕厥。另外，人在按摩时气血汇聚体表，毛孔打开，立即脱衣洗澡极易受凉，罹患伤风感冒。因此，按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息(1—2小时)，让机体恢复正常状态，再进行其他活动。
很多人天天洗澡，却不知道洗澡误区，洗了那么多年的澡都不知道自己做错了好多，简直太让人吃惊了。
结语：通过上文的介绍，你知道女人洗澡的时候千万不能做什么了吗?很多人都非常享受沐浴的时间，但是，小编告诉你不正确的洗澡方式也会让你致病，看了上面的文章，你知道如何洗澡比较健康了吗?希望能够帮助到你哦!