低血糖的症状 5种食材补血糖效果好

　　由于高血糖的普遍以及危害，很多人对高血糖都有一定的认识和防范意识，但是却忽略了低血糖的危害。其实不仅是高血糖，低血糖对人体的危害也是不容忽视的。那么低血糖的症状有哪些呢?低血糖的危害有多少?低血糖吃什么好?

　　低血糖的症状

　　1、容易饥饿感

　　低血糖早期的症状一般表现为心悸心慌、肢体乏力、出汗易饥饿等，在患者清醒的时候可以给患者进食点含糖的食物或是糖水。人体内过量的胰岛素会导致细胞无法获得充足的葡萄糖，从而导致血糖含量低，人就会产生强烈的饥饿感。

　　2、脸色苍白

　　人体血糖低于于2.8mmol/L时，就会出现早期低血糖症状。但是长期低血糖患者就会出现精神障碍，会和精神病人有点相似，一个人胡言乱语、记忆力差、迷路等。如果长此以往还会造成人体语言功能的丧失，出现抽搐、偏瘫甚至是死亡的严重后果。

　　3、大脑受损

　　血糖过低的人脑部功能会受到损伤，大脑在无法获得足量葡萄糖的情况下会出现晕眩、困倦、言语不清等症状。病情稍重的患者会有一组损害高级神经中枢功能的症状，人们通常表现为精神失常、视力模糊、手足抽搐、意识障碍等，这种神经性的低血糖都是在无形中形成的。

　　低血糖的危害

　　1、低血糖对脑的危害

　　低血糖可造成脑细胞得损害,由于脑组织的能量代谢全部依靠血液中的葡萄糖供能,脑组织储存的葡萄糖非常有限,仅够维持五到十分钟脑细胞功能,因此,当发生低血糖时,血液中的葡萄糖减少,当然进入脑组织的葡萄糖也就减少了,这种情况下脑组织非常容易受伤害,而如果低血糖昏迷持续6小时以上的话,脑细胞将受到严重的伤害,可导致痴呆,甚至,即使在治疗后脑组织也不能恢复到正常了。

　　2、低血糖会引发很多疾病

　　2.1、低血糖会引发心脏并发症

　　低血糖发作时,因交感一嗜铬系统兴奋,导致心率加快或窦性心动过速。但极少数患者反而合并窦性心动过缓。其他多种心律失常如房性早搏、室上性心动过速、室性早搏、短阵室速等亦可发生。

　　2.2、低血糖会引发酮症

　　反复发作的低血糖可减少低血糖发作的警觉症状,促发无察觉性低血糖产生。低血糖昏迷分泌物或异物误吸入气管易继发肺脓肿或其他肺部感染,甚至诱发急性呼吸窘迫综合症。