糖尿病患者每日三大营养素如何分配

对于糖尿病患者来说，控制每日进食的总热量是至关重要的，通常，三大营养素中，糖类应占每日摄入食物总热量的60%~65%。按此比例计算，标准体重的成人，其每日所需摄入的糖类为200~300克，相当于250~400克的主食量。蛋白质的摄入量，应占总热量的15%~20%。由于糖尿病患者体内糖原异生增多，体内蛋白质的消耗增多，因此蛋白质每日的供给量可以比正常人适当高些。脂肪的摄入量不宜太多，其所提供的热量应占总热量的20%~25%，最好每日限制在60克左右。