矿泉水对人体有何保健作用?

矿泉水作为天然的保健饮料，越来越受到人们的重视。一般的矿泉水中含有碳酸、硅酸、氡和微量元素锂、锶、钴、锌、锰、锗、镓、铁等20余种成分，对人体产生广泛的良好影响。

当人们饮用含氡的矿泉水或在水中淋浴，氡透过皮肤和通过呼吸道、消化道等进人人体，在人体内射出一种仅射线(即阿尔法射线)，能刺激人的机体功能，促进各种代谢和加强免疫功能，对甲状腺有抑制作用；碳酸能促进人体内消化液的分泌，增强胃肠道的消化机能，并能治疗心血管系统和消化系统的疾病；硅有抗菌作用，能促进尿酸盐的排出，还有软化血管、防止冠心病发生和防治关节炎的作用。硒有抗癌作用，大量调查表明，大肠癌、前列腺癌、肺癌、乳腺癌、卵巢癌、肝癌、胰腺癌和血癌的死亡率都与人体缺硒有密切的关系。锌有"生命元素”之称，是组成酶蛋白的重要成分，性腺、胰腺及脑下垂体的活动与锌有密切关系，是生长发育所必需的。锌又是胰岛素组成之一，糖尿病人补锌有治疗意义，糖尿病患者胰腺含锌量只及正常者的半数。锗是参与人体造血过程的元素之一，能加强脑的智力发育，称为"智慧元素”。据日本临床实验证明，锗饮剂用于治疗血管硬化、脑出血、糖尿病等多种疾病有明显疗效，并有抗癌效果。儿童缺铁，可引起缺铁性贫血，对传染病的抵抗力减弱，影响生长发育。铜起着促进骨骼生长、毛发乌黑、胶原合成等作用。

因而，凡胃肠道疾病、高血压、高血脂及肥胖患者，饮用矿泉水是有益的。一般人饮用也能清凉解渴、健胃助消化、增进食欲，促进人体代谢，抗衰老、抗癌。