血管硬化治疗 这样处理血管硬化才对

　　在我们现实生活中，往往有许多人会因为不良的生活习惯或者是一些疾病而导致血管硬化。那血管硬化的时候应该怎么办呢?血管硬化治疗该如何治疗呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

　　血管硬化治疗

　　血管硬化?这样处理才对

　　如果你的医生明确了血管硬化，那就就应该注意调整饮食，必要时还应该进行药物、手术处理。

　　1. 调整饮食，适量运动

　　减少动物性脂肪、饱和脂肪酸植物油的摄入，具体讲就是少吃肥肉、猪油、骨髓、奶油。多吃富含维生素 C、高纤维的水果蔬菜。

　　坚持运动，保证每周运动 4～6 次，每次 30 分钟以上。快走、骑车、有用、俯卧撑、举哑铃都是很多的运动形式。

　　2. 必要的药物、手术

　　除了调整饮食、注意运动外，部分「血管硬化」还得遵医嘱使用降血脂、预防血栓等药物。通过这些药物能稳定血管上的「粥样硬化斑块」，尽可能避免斑块脱落、形成血栓，堵塞血管。

　　而对于一些「血管硬化」较严重甚至出现血管堵塞的，可能得通过微创手术，把狭窄的血管撑开，保证血液的流动。

　　3. 听医生的，定期体检

　　调整饮食、适量运动、药物治疗能稳定斑块，避免斑块脱落、血管被堵死。但是，这些措施并不能真的让血管变软，完全避免血管堵塞。

　　所以，经医生明确有「血管硬化」的，一定要听医生的、按自己的情况定期体检，及早发现病情加重的情况。

　　如何预防血管硬化

　　1、适当控制总热量

　　可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者，应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行，可结合运动疗法，每月体重减轻0.5～l千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。

　　2、少吃高胆固醇食物