消化不良的食疗方法

　　现如今，生活水平在不断的提高，人们的饮食也在提高，有很多人已经出现消化不良的情况，这时就会有人问，吃什么样的水果比较呢?怎么用药膳治疗消化不良呢?这些问题困扰着大家，为了解决这些问题，为大家准备的相关知识。

　　麻油炒鸡肉

　　【功效】消除积累的食物，健脾开胃，有助于消化，增加食欲。

　　【材料】需准备山楂2钱、麦芽2钱、谷芽2钱、鸡胸肉6两，以及适量的太白粉、盐、葱花米酒、白胡椒粉、白糖、柠檬汁、麻油等调味料。

　　【做法】先把山楂、麦芽、谷芽用1杯清水以小火熬煮，等到剩半杯后过滤取药汁。

　　然后将各种调料放入药汁中再搅拌，这些调料包括白糖、盐巴、柠檬汁、麻油、太白粉等。

　　把鸡胸肉去皮后切成薄片状，以太白粉、盐、米酒、白胡椒粉等调味料腌20分钟左右，鸡片过油一下备用;

　　热锅用葱花爆香，再放入鸡片、麻油热炒后倒入药汁煮滚，等熟了以后即可食用。

　　桂香蒸排骨

　　【功效】芳香健胃，促进消化。

　　【材料】需准备好肉1钱的桂粉、1钱的丁香粉、半斤猪小排、半杯糯米、半杯白米，以及1大匙米酒、1大匙甜面酱、1大匙酱油、1大匙糖、1大匙油等调味料。

　　【做法】先把猪小排洗净切块氽烫，然后把丁香粉、肉桂粉、酱油、米酒、甜面酱、糖、油、清水拌匀后，腌个半小时。

　　之后把糯米、白米用果汁机打碎，后把猪小排蘸上碎米后排在盘子上，放入蒸笼蒸熟即可食用。

　　1、吃一些黄色水果

　　黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性。

　　如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

　　如何判断持续性消化不良

　　1.在乳腺、皮肤、舌部或身体任何部位出现可触及的肿块或不消的肿块。

　　2.身体上的疣或黑痣产生变化，如颜色加深、增大、瘙痒、溃疡等状况。

　　痣随着年龄的增长,色泽加深、逐渐长大是正常现象。但生长突然加快,短时间内明显增长;颜色显著加深;

　　原来有毛的痣突然脱毛;发生刺痒、疼痛;表面发生溃烂、出血;

　　痣的边缘出现不规则的扩展与皮肤界限分不清或发红;

　　痣的周围出现卫星样色素斑点或小结节等,均应及时请医生诊治。

　　3.持续性消化不良。几乎所有的人都有不同程度的胃部不适,但并不一定有什么大问题。

　　如长期胃部不适同时伴有持续消化不良、饱胀、疼痛,尤其是短期内有明显消瘦、或黑大便现象,应高度重视，定期请医生检查,排除胃癌。

　　4.吞咽食物时有哽噎感、疼痛，胸骨闷胀不适、食管内有异物感。

　　5.耳鸣、听力减退、鼻塞、头痛、抽吸咳出的鼻咽分泌物带血。

　　要注意是否有鼻咽癌发生的可能。

　　6.月经期不正常的大出血，月经期外或绝经后不规则的阴道出血。

　　应高度警惕子宫颈癌的发生,因为80%的宫颈癌都有不规则的阴道流血,特别是性交后、大便干燥时,或劳动、活动以后出现阴道出血。

　　7.持续性声音嘶哑、干咳或痰中带血。

　　8.原因不明的大便带血及粘液或腹泻、便秘交替或原因不明的血尿。

　　9.身体出现久治不愈的伤口或溃疡。

　　10.不明原因的消瘦。

　　短时期内消瘦明显,伴有疲倦、食欲不振常常也是癌症的警告信号。

　　总结：经过上述的了解，大家对治疗消化不良的治疗有更多的了解，为了大家的健康，我为大家准备了，如何判持续性消化不良，希望大家喜欢，希望各位患者注意自己的身体，不要不当一回事。祝各位患者早日康复，远离疾病的困惑。