如何应付勃起困难
(1)要认识到紧张和忧虑是其主因,唯有这样,你才能克服囚勃起失败而产生的不安,并使你有机会采取以下的措施。
(2)坦减地与妻子谈淡你的症状。否则她会顾虑,以为自己不再吸引你,甚至怀疑你在外面拈花惹草,这会使她很伤心的,因为她不了解究竟发生了什么,她亦无法来帮助你。
(3)争取正常的性行为。当今的生活和潮流往往使人认为,男人应在性行为方面主动些,并且一旦有性欲就应付之行动。但实际生活中并非如此。无论男人或女人都需要有松弛的时候,性交的频率也会随着一生的遭遇而起变化。如果夫妇双方公开讨论一下,就会避免更多的不幸。
(4)如果勃起失败,又没有明显的原因可解释,可找医生询问一下。
(5)无论和私人医生讨论或与某个性学专家磋商都无须害羞。
(6)找寻有效的方法来对付你的紧张。这方法也许就是意味着要减酒量,医治痔疮,也许只是需要一段时间休假,放松一下自己,或者减少加班次数。
(7)从性爱的其他方面体验欢乐的享受。可能最大的一个抑制因素就是夫妇双方采取"全或无”的态度一性交要满意地达到射精,否则就干脆别来。往往身为男人认为"我不敢尝试,因为我无法勃起(或保持勃起)”,甚至不敢再碰妻子的身体。这样夫妻双方也就无法通过爱抚做到相互鼓励或安慰。如果能换一句话说"让我们亲热一点吧——今晚我或许只能做到这一步了。”这样说,就会好得多了。