前列腺肥大患者如何进行自我保健

为了避免前列腺过度充血，勿过度劳累和剧烈运动；要禁烟酒，勿吃辛辣酸腥等刺激性食物；注意会阴部保暖，勿受寒，勿受湿，可减少前列腺的肿胀；房事勿过度，使前列腺有充分的休息机会，从而减少充血；要防止手淫；经常清洗外阴，预防细菌感染，一旦有泌尿道疾病要及早治疗。因为这些部位的病变，容易导致前列腺充血、增生，甚至发炎。