为什么体内脂肪过少会引起女性月经失调

脂肪是人体各种营养素中最不可缺少的一种，它为人提供热量，提供必要的脂肪酸，从而促进脂溶性维生素的吸收。脂类还是构成生物膜结构的基本原料，起到组织细胞，保持神经组织正常功能的作用。但是脂肪太多了不好，容易造成人的肥胖，并会引发各种疾病。因而，人们对脂肪敬而远之，唯恐将脂肪引人体内。于是一批自以为"苗条”的女性常常发誓要将脂肪拒绝到底。

虽然脂肪过多摄入不好，但是人不等于一点脂肪也不要。女性如果身上脂肪过少，过于"苗条”的话，就会失去胸线、腰线、臀线和四肢富有变化的曲线，失去了女人味。如果少女体内脂肪低于体重的17％，就会出现闭经现象，只有超过以上标准，才会来月经初潮。当少女进入16岁以后，体内的脂肪只有达到了体重的22％，才能维持正常的月经。

如果少女过于节食，体脂过小，那么会造成体内雌性激素分泌减少，使月经失调，甚至还会影响生殖器官的发育。现在在妇科就医的闭经少女和月经紊乱的女青年，无不是体内脂肪过少所致。少女是长身体和发育的时期，各种营养的摄入应该保持均衡，擅自偏废任何一种营养素都是不足取的，尤其是少女。