这些偏方竟是古人传下来的补血秘方

　　由于生活压力的变大，很多女性会觉得无力、疲乏，这些症状都有可能是贫血造成的，贫血就需要补血，补血的方法也有很多，特别是古人传下来的的补血秘方，那么大家知道补血的食物有哪些吗?中药补血配方有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下哪些中药补血吧。

　　古人为我们留下了很多宝贵的文化遗产，以下这些偏方就是中药经典的补血方法，下面大家一起来看看他们的功效吧

　　偏方一

　　当归10克，黄芪60克，煎水饮。

　　当归黄芪补血是中医的经典方，一般黄芪和当归两味药以5∶1比分组成，临床上主要用于严重贫血、气虚的病人。中医强调，气为血之帅，血为气之母，气血双补，相辅相成，起到很好的益气补血的作用。黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经，有益气固表、敛汗固脱、利水消肿之功效。当归身能补血，当归尾可活血，临床上主要用于调经止痛、润燥滑肠。主血虚诸证，如月经不调、经闭、痛经。肠燥便难、风湿痹痛等。当归黄芪补血汤适用于气血两虚，久病初愈的人。但要注意，中医认为，气与血“密不可分”，既相互对立又相互依存，共同维持人体生理活动。因此，在治疗时除采用活血化瘀外，需加入一定行气的药物，方可达到治疗的目的。此外，普通人在感冒期间和女性在经期不能喝。服用时，建议去渣滓，空腹时温服。

　　偏方二

　　取桂圆肉20克，当归15克，鸡肉500克。先将鸡肉炖至半熟，再放入桂圆肉、当归，与鸡肉一起炖熟后服用。

　　这个偏方名字叫当归桂圆鸡肉汤，它的主要功效就是补心气，在治疗贫血方面有很好的效果，中医认为，血液贯通全身使心、脉、血络和血构成一个相对独立的封闭系统，而润泽周身。

　　桂圆肉性温味甘，能很好地滋养心血，有良好的滋养补益作用。它能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，非常适合长期失眠者食用。当归既能补血又能行血，加上鲜美的鸡肉汤炖熟，对贫血和失眠人群，调节作用明显。另外，贫血病人平时可以多吃坚果类食物，如核桃等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。需要强调的是，如果上述方法使用一段时间后仍没有效果，一定要去医院血液科就诊。

　　以上这两个偏方不仅能够补血而且在治疗女性痛经、月经不调等方面有很好的功效，那么在我们身边还有那些益气补血滋补女人的食物呢?下面大家一起来看看吧。

　　补血八种食物

　　枸杞子

　　具有增强造血功能、减轻免疫抑制剂对造血系统的损害;从事幅射性工作人员可常用枸杞子炖鸡吃;对精血不足的贫血，可服杞菊地黄丸。

　　人参

　　人参浸膏可使身体的血红蛋白怎么多，而且减少辐射对造血系统的损害，贫血患者和从事幅射性工作的人员，隔日服人参1克(含服较好)，如有失眠、血压升高者则停用。

　　鸡血藤

　　内含易吸收、生物利用率大的铁剂。单用100~200克配鸡蛋黄3只，每日炖服;或用再障方，治疗再障性贫血有效。