除了变瘦变美之外,我更是活力满分
不只这样哟,我的体力也变得更好,不会觉得身体很沉重,也不再容易觉得疲倦。慢慢地,我的肉开始长大了。摸摸身体,不仅能得到皮,还能得到肉的弹性,看起来很瘦,但是肌肉的状态和以前大不相同。
竟然有这么神奇的方法!我当然要发挥"好奇宝宝+拼命三娘"的本领.好好问个够!每当老师说"Jo1in.这个不能吃、那个可以吃”的时候,我就会反问:"为什么?老师请告诉我!她都会很有耐心地用浅显的字句解释给我听。我在外面吃饭的时候,如果不知道吃什么食物的话,就给老师打电话询问能做什么。很久以前,我从老师那里学到了识别食物的别的方法,知道了哪些食物对我的体质有益,知道了该吃哪些食物,识别不该吃的东西。和朋友一起在外面吃饭的话,在点菜的时候,服务员会给料理人员添加什么样的食材,让他们替换能吃到什么样的调味汁比较麻烦。朋友对我又开始减肥有兴趣了,听了我的说明后,点菜的责任自动交给了我我也喜欢承担这样的责任。也许是因为我的性格中有那么多长子的特质。想到好事,就控制不了想和很多人分享的欲望。