慢性腰痛患者不宜睡软床

有些患有慢性腰痛的人喜欢睡软床，他们认为睡软床可以减轻腰痛症状。事实上恰恰相反。

睡软床时间过长，尤其是睡觉时采取仰卧位，会增加腰背部的生理弯曲度，从而加重脊柱周围的韧带、肌肉和椎间关节的负荷。从事体力劳动或原来就患有腰肌劳损、脊椎炎等慢性腰痛的人睡软床，不但会进一步加重原有的腰痛，甚至还会引起新的腰痛。

温馨提示

患有慢性腰痛的人不宜睡软床，最好睡有一定硬度的硬板床。