什么是长寿者的典型性格?

性格开朗．有良好的性格修养的人，总是愉快、安定、自信、进取、谨慎、坦白、待人友善、满足、庄重、热心的。相反．急躁、狭隘、不注意性格修养的人，往往时时诉苦、抱怨、紧张、做事厌烦、习惯性易怒、恍惚、喜孤寂、轻薄、失望、吞吞吐吐、好冲动、易与人发生争执。

虽说性格修养不是一朝一夕养成的．但是上了年纪的人，也应继续修养性格，尽量避免恶性因子刺激，须将脾气稳定下来。有人善于在不愉快或怒气冲冲之时，采取打球、散步、看电影、做手工活或旅游等办法来转移情感：还有人在苦恼或痛苦之时，孜孜不倦地工作和学习，使感情升华，将消极因素变成积极因素；更有人采取养花、绘画、书法、打太极拳、下棋、听戏、培育下一代来调节生活的情趣。所有这些，都有可能免除癌细胞对你机体的袭扰．抗拒高血压、心脏病对你生命的危及，有助于你更好地安度晚年、健康长寿。