艾灸疗法 怎样才能有效治疗少白头
少白头的治疗方法有很多，其中艾灸疗法就是比较有效的一种，中医艾灸有着非常悠久的历史，经过研究证明，艾灸能够防治疾病，保健养生。下面我们就来了解艾灸治疗少白头的方法，及中医艾灸的知识。
怎样艾灸治疗少白头
“少白头”是民间的俗称，指的是在青少年时期出现白发过多的现象，西医称之为早老性白发。年轻人应当是朝气蓬勃，满头黑发，在青少年时期就出现很多白发是一种病态的表现，更会让人显得苍老。使用艾灸治疗“少白头”，只要熟悉不多的几个经络穴位，掌握基本的艾灸常识，自已在家就可以进行治疗，也便于长期坚持，只要方法得当，肯定能还患者一头青丝。
中医认为白发的出现与人的肾精不足有关系，因为发为肾之梢，肾气强弱与人的头发有直接的关系。另外，白发与人体肝气不畅，脾失运化有关系，肝主血，脾统血，肝和脾失和，气血就不足，头发失去了滋养，所以就变白。人的精神情绪对于肾、肝、脾的影响极大，情绪过度紧张、用脑过度，忧虑和惊恐等都会影响到人体气血的运行，导致白发出现，所以民间有“伍子胥过昭关一夜愁白头”的传说，可见人的心理因素对生理的影响。
艾灸治疗“少白头”的效果非常好，并且艾灸的操作很简单，只要找准穴位，我们在家也能施灸。需要用到百会、头维、足三里、三阴交、肾俞、涌泉这几六个穴位，艾灸时可采取温灸的方法，使用艾条在穴位上悬灸，每个穴位灸10分钟，每间隔1天灸1次，一个月为一个疗程，大约三个疗程可见到效果，长期坚持必能获得一头黑发。
除了坚持艾灸外，我们还需要拥有合理的生活习惯，在饮食上面也要多加注意，要学会自我放松，一是要有一个平和的心态，保持精神愉快，这是治疗起效的根本。二是作息要规律，晚上不要睡太晚，一般晚11时前要入睡。三是饮食方面要吃一些核桃、蛋类、海产品等补脑的食品，每天吃10粒枸杞对于肝肾都有好处，可以促进治疗效果。四是平时可以经常梳头，或者用手指做些头部按摩，可以提高疗效。
为什么艾灸不会烧焦皮肤
大家知道，艾灸是用艾绒在皮肤上燃烧来进行治疗的，而且在艾灸中，对于一些大病，讲究用大艾炷，并且要灸很多壮才能起到效果，古人治大病时经常是几百壮到上千壮的使用。有的朋友很感觉奇怪，人的皮肤如此的娇嫩，直接灸几百壮，人的皮肉不就烧焦了么?
其实古人对于上面的这个问题有过实践，也有过理论分析。如果是已死的人，灸上二三十壮，皮肉就会烧焦了，这是因为人的生机已断绝，气血不能充实皮肤所致。
而活着的人，生机不绝，人体气血自然运行，周而复始的环绕在皮肤肌肉之间，灸上千壮也不会烧焦皮肉。
很多人都看过这个试验，就是用一张纸用火烧，这样很快这张纸就化为灰烬，是可以烧坏的，但是，如果我们用纸叠成盒盛上些水，再烧底部，水开了纸盒底部也不会被烧焦，这是因为底部的热量被水循环带到其它地方去了。
明白了这个道理，朋友们在利用艾灸进行养生治病时，就不要对烧焦皮肤心中存有恐惧和不安，我们平时保健一般用的是温和灸，不接触皮肤，肯定不会有烧伤。
即使是直接灸，也只不过会出现皮肤起水泡、化脓，并不会将皮肤肌肉烧焦。在养生治病时，都需要有个稳定的心理，可以保证取得较好的效果。
有烟艾条与无烟艾条的效果有什么不同
越来越多的艾灸爱好者知道艾灸时用无烟灸条的效果要比有烟艾条的效果差很多，明显的是用无烟灸条艾灸时只有热，没有灸感(得气感)，这不仅仅是艾灸爱好者相互之间的传闻，也是很多艾灸爱好者自己亲身的体验。
很多中医师也都是这样提醒艾灸爱好者。那么有烟艾条和无烟灸条的真正差别在哪里呢?从现代科学的角度如何解释这个差别呢?
首先我们都知道，艾灸治病的主要原因之一是燃烧艾绒时产生的热与光作用于人体。那么燃烧无烟灸条也能产生热与光呀，作用于人体为什么就没有那么大的作用了呢?科学实验揭示了两者之间的区别。
经过研究发现这两种灸材燃烧时产生的近红外的能量差别巨大，超过了1000倍!也就是说，有烟艾条产生近红外的能量高于无烟灸条产生近红外能量1000多倍!而艾灸治病作用的主要机理之一正是来源于近红外线这种具有超强穿透力光线的能量。
这就难怪常做艾灸的人会感觉用无烟灸条做艾灸时只有皮肤表面的热，没有得气感了。
此外，大量的研究揭示艾灸治病的另一个主要原因是艾绒燃烧时释放出的有机化学成分(俗称药气)，这些化学成分通过呼吸与皮肤被人体吸收，达到治病和调理的效果。
而无烟灸条主要是采用碳化的艾绒和一些其他助燃成分制作的(有些助燃成分对人体的实际作用尚不明确)，制作过程有点像烧炭，在缺氧条件下燃烧艾绒，在艾绒碳化过程中，艾绒中产生的有效有机化学成分早已释放，因此用无烟灸条做艾灸时已经基本没有燃烧艾绒时所产生的有效有机化学成分，其灸疗效果也就可想而知了。
结语：以上就是关于艾灸治疗少白头的全部介绍了。艾灸的操作其实非常简单，并没有大家想象的那么难，只要掌握正确的方法就可以了，没有艾灸基础的朋友可以先去中医馆了解一些关于艾灸的知识，坚持艾灸能够保健养生哦!