流产之后要注意什么 这样调理身体恢复快

　　流产对于任何女性朋友来说都是比较吓人的一件事，因为流产会对女性朋友的身体造成很大的影响。不管是主动流产还是不小心的意外流产，流产之后都要注意修养。流产之后要注意什么?哪些原因会造成流产?流产后不能吃什么?一起来看吧!

　　流产之后要注意什么

　　1、流产后要注意卧床休息

　　大家一定要记住在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动，休息的时间一定要充足。

　　2、流产后要多吃一些有营养的食物

　　做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，这些食物能够及时的提供人体所需要的营养物质，还能增加营养帮助身体的恢复。

　　3、流产后要禁止夫妻生活

　　流产之后女性朋友的阴道、子宫都处于一个受损的状态，需要进行休息，这个时间是不可以有夫妻生活的。一般至少在30天之内是不可以进行夫妻生活的，希望女性朋友们一定要注意这个问题，是非常严重的。

　　4、流产后要注意保持清洁

　　流产了之后局部可能会有不少的分泌物流出，在这个时候需要做好清洁工作。应当在晚上睡前把私处清洁干净，患上干净的内裤，每次上厕所之后也要擦干净。否则过多的分泌物堆积，会导致感染问题。

　　5、流产后不能够洗坐浴

　　坐浴的时候会导致水、以及一些细菌等可能进入阴道，而流产之后阴道是必须要保护好的。所以说流产之后不能进行坐浴，而是应该洗淋浴。如果身体比较虚弱，淋浴的时候好注意控制时间，几分钟就出来，不要洗太久。

　　6、流产手术身体恢复后要注意避孕

　　流产手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施,因为人流后经期不稳定,不预防的话可能会造成再次怀孕的。

　　哪些原因会造成流产

　　1、胚胎本身的因素

　　胚胎本身染色体异常是自然流产中常见的原因。有文献报道，约有46%-54%的自然流产和胚胎染色体异常有关。且发生流产的时间越早，胚胎染色体异常的几率越高。比如21三体、18三体、13三体等。是自然界优胜略汰的结果。