外敷法祛斑

一些外敷手段，对斑点也有很好的作用。大家可以在家中尝试。

(1)茯苓面膜

材料：白茯苓15克，蜂蜜30克。

制作方法：将白茯苓研成细细的粉末，然后将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。洁面后用茯苓蜂蜜糊敷脸20分钟，然后用清水洗去即可。

本面膜有营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

(2)苹果番茄面膜

材料：苹果1个或者番茄1个，淀粉5克。

制作方法：将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄面膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

这两种面膜因富含维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。这两种天然的绿色美容法，贵在坚持长期使用，不能三天打渔，两天晒网或浅尝辄止。