糖尿病运动疗法有什么注意事项

糖尿病运动疗法有什么注意事项

(1)检查双脚，穿上非常舒适合脚的鞋袜，以避免影响脚部的血液循环。

(2)开始运动前做些热身运动，锻炼之后要做放松运动。

(3)为防止发生低血糖症，最好在饭后1～2小时参加运动，尤其是早餐后是运动的最佳时间，运动时还可随身带些糖类食物。

(4)患有糖尿病肾病和视网膜病变者，一般不宜参加剧烈运动。

(5)对老年性糖尿病患者，尤其是对伴有高血压及缺血性心脏病的糖尿病患者，应限制运动强度，以轻体力活动为宜。

(6)运动疗法要长期坚持，而且必须与饮食治疗和药物治疗相结合。