扭伤后不宜用酒精或酒搓

人们在不小心扭伤关节或软组织时，总是习惯用酒或酒精擦一擦，并揉搓一下，其实这是错误的做法。

人体的每一个关节周围都有大量的毛细血管。关节扭伤时，该部位的软组织及毛细血管也会受到不同程度的损伤。此时如果用酒或酒精擦拭并揉搓患处来"活血”，势必会加重受损关节周围软组织及毛细血管的出血。出血后，这些积血不能及时排出，而滞留于关节软组织周围，就会使肿胀、疼痛加重。

温馨提示

扭伤后要用冰袋或冷水外敷患处，因为毛细血管遇冷则收缩，可以减少局部充血，抑制肿块继续扩大；还可采用中药(如七厘散)外敷，可以消淤止痛。

扭伤严重者应先进行简单处理，然后尽快送往正规医院进行有效治疗。