怎样好受孕 这些时间一定要算好

　　不少夫妻在准备怀孕的时候，都会做很多的孕前准备，以方便能够更好更快的受孕，那么，想要怀孕的时候，却发现怀孕怎么不太容易呢?今天我们就来聊聊，怎样好受孕?以及受孕要注意什么?准备怀孕的夫妻们，赶紧来看看吧!

　　怎样好受孕

　　一年有三百六十五天，那么，那一天适合受孕呢?一天的二十四小时中，什么时间容易怀孕呢?而女性的身体在什么时间段是受孕的佳时期呢?这些因素都与怎么能够好受孕有关，因此千万不能忽视，下面我们就来了解一下，怎样好受孕?

　　1、排卵期更容易受孕

　　女性每个月仅发育成熟一个卵子，而卵子存活的时间只有2～3天，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的佳时机。一般来说，佳的受孕时间就是在卵子从卵巢中排出后15～18小时以内。

　　排卵期推算法

　　一般来说，女性月经周期为21-35天(平均28天)，排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

　　(1)以往短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

　　(2)以往长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

　　2、一天中佳的受孕时间

　　别以为睡前同房是佳的受孕时间，其实想更容易受孕佳时间是下午5～7时。这是因为研究发现，无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间则达到高峰，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。

　　3、一年中佳的受孕时间

　　春末或秋初是一年当中佳的受孕季节，也就是3～4月份或9～10月份怀孕较为理想。

　　看完上文讲述的，佳的受孕时间和季节之后，我们就要了解一下，在受孕之前都要做哪些准备了，想要怀孕的夫妻们，在受孕之前，一定要将身体养好了，达到好的身体状态，就能够对怀孕有好处哦，下面来了解一下，受孕要注意什么?